Folkhälsan Swimrun Espoo 2019

Folkhälsan Swimrun Espoo
Nouxvägen 82, 02820 Esbo

21.9.2019 första start kl 10.00

Solvalla Swimrun is organised for the 6th time in Noux National Park, located in Espoo, Finland on the 21st of September, 2019. The race goes trough the challenging and ever changing and extremely beautiful, Finnish forest landscapes. As Solvalla Swimrun is an event that emphasizes team spirit, amazing experiences and beautiful nature you complete the race in pairs running together from one lake to another and then swimming over the lakes. Grab your favorite person, choose a race and register for either the women’s, men’s or mixed series.

ANMÄL!

Läs mer

ÖTILLÖ Merit Race

Detta är det perfekta valet för dig som har erfarenhet av swimrun, triathlon eller andra uthållighetsgrenar och vill utmana dig själv till ditt yttersta!

Solvalla Swimrun ÖtillÖ Merit Race är totalt 38.8 km, varav 5,8 km är simning. Merit Racet är en kombination av Solvalla Swimrun Sprint och Endurance loppen och därmed bjuder denna distans dig på både snabba och tekniska löpetapper samt väldigt tuffa stigningar. Det finns tre klasser inom denna distans: damer, herrar och mixed.

DETALJERAD INFO:

• LÄNGD: 38,8 KM

• TRAIL RUNNING: 33 KM

• SIMNING: 5,8 KM

• DEN LÄNGSTA SIMSTRÄCKAN: 700 M

• ANTAL SIMNINGAR: 18

• LÄNGSTA LÖPSTRÄCKAN: 3,3 KM

• VERTIKAL: 1175 M

• ANTAL SERVICE STATIONER: 5

• TILLÄGGSUPPGIFTER: tunga backar och branta stigningar, både snabba och tekniska stigar.

*Banans innehåll kan förändras

“ÖTILLÖ Merit events are events that we think are the best in the class when it comes to safety, racer experience, race quality and race management. These events are usually the first events in the region and we see them as Lighthouses to guide the direction of Swimrun”

– Michael Lemmel, Race Director ÖTILLÖ Swimrun World Series and Founder of Swimrun

Endurance

Solvalla Swimrun Endurance är den perfekta sträckan för dig som har lite erfarenhet av swimrun, triathlon eller andra uthållighetsidrotter och vill ta chansen att utmana dig mera!

Denna distans ordnas 2019 för tredje gången. Distansen är totalt ca 25 km, varav 3,5 km är simning. Eftersom Endurance sträckan är längre än sprint sträckan kräver den mera uthållighet, men löpetapperna är inte tekninskt sett riktigt lika utmanande som i Sprint Racet. Under tävlingens gång kommer du uppleva många härliga och tuffa utmaningar som t.ex. en lång trappa på ca 350 steg och slalombacken Swimnghill, som kronar tävlingen. Ta din partner i hand och anmäl er till dam, herr eller mixed serien!

SOLVALLA SWIMRUN ENDURANCE I ETT NÖTSKAL*:

• LÄNGD: 25 KM

• TRAIL LÖPNING: 21,5 KM

• SIMNING: 3,5 KM

• LÄNGSTA SIMSTRÄCKAN: 700 M

• ANTAL SIMNINGAR: 11

• LÄNGSTA LÖPSTRÄCKAN: 3,3 KM

• VERTIKAL: 500 M

• ANTAL SERVICE STATIONER: 3

• TILLÄGGSINFORMATION:Tunga uppförselement: trappa med ca. 350 trappsteg, samt Solvalla Swimngill slalombacken som kronar tävlingen. Något snabbare stigar än i Sprint distansen.

Sprint

Vår sprintsträcka är det perfekta valet för dig som är ny inom swimrun och som vill njuta av upplevelsen, sporten och den vackra naturen. Solvalla Swimrun Sprint är totalt 15 km, varav 2,4 km är simning. Distansen har tre tävlingsserier: damer, herrar och mixed.

Sprinten kräver inte hård träning för att genomföras, men konditionsträning och simträning rekommenderas. Under sommaren och början av hösten ordanar vi träningstillfällen under vilka du kan bekanta dig med swimrun och Solvalla Swimruns miljö.

Solvalla Swimrun Sprint i ett nötskal*:

• LÄNGD: 15 KM

• TRAIL LÖPNING: 12,5 KM

• SIMNING: 2,5 KM

• LÄNGSTA SIMSTRÄCKAN: 500 M

• ANTALET SIMNINGAR: 7

• LÄNGSTA LÖPSTRÄCKAN: 2,8 KM

• VERTIKAL: 675 M

• ANTAL SERVICE PUNKTER: 1

• TILLÄGGSINFORMATION: Utmanande löpetapper: eventuellt hala stigar med rötter och löv, samt branta backar. Var uppmärksam!

Super Sprint

This Super Sprint race is our entry-level race category for all of you that is curious about the sport and just want to enjoy the atmosphere of the event and the amazing nature of Nuuksio National Park.

The Super Sprint Race consists of 7 km running and ca 1 km swimming and is enjoyable by everyone with some beginners experience in trail running and swimming. To enjoy the race you don´t need a partner as you are registered as a single contender. However, you can still grab a friend, and go through the course as a team.

All participants will be timed, but there is no racing series in this category. In this category, a pull buoy or another floating device is mandatory equipment.

We offer free training sessions in spring and late summer for all of you who want to familiarize yourselves with the track.

COURSE DETAILS

• TOTAL RACE DISTANCE: 8 KM

• TRAIL RUNNING 7 KM

• SWIMMING:1 KM

• LONGEST SWIM: 500 M

• SWIM SECTIONS:2-3

• LONGEST RUN: 2,8 KM

ADDITIONAL INFORMATION:

Technical running paths with roots, slippery and steep parts. Stay alert!

Vid behov av övernattning, vänligen kontakta tävlingskansliet via solvalla.swimrun@folkhalsan.fi
Mer info: https://www.solvallaswimrun.com/

Deltagare/resultat

Förnamn	Efternamn	Lagets namn	Grupp	Serie
peter	sacklen	team vestanpå	Sprint	-
sonja	hanhikoski-sacklen	team vestanpå	Sprint	-
Paula	Kohijoki	FMR	Endurance	Mixed
Jukka	Viitanen	FMR	Endurance	Mixed
Antti	Roikonen	Turtles	Endurance	Mixed
Kaisa	Bergman	Turtles	Endurance	Mixed
Barbro	Lundström	Östnylands HaBa	Endurance	Damer
Hanna	Lindholm	Östnylands HaBa	Endurance	Damer
Riina	Santamäki-Pesonen	Team Yhtäkkii	Endurance	Mixed
Petri	Koivunen	Team Yhtäkkii	Endurance	Mixed
Olga	Barmina	GAGARIN	Endurance	Damer
Regina	Kolesnikova	GAGARIN	Endurance	Damer
Anniina	Hakkarainen	Team Naakka	Sprint	Damer
Pia	Ratinen	Team Naakka	Sprint	Damer
Pauliina	Penttilä	Team Kelluvat	Endurance	Damer
Anu	Adler	Team Kelluvat	Endurance	Damer
Sara	Kalliomäki	Team Tiput	Sprint	Damer
Tia	Kurki	Team Tiput	Sprint	Damer
Petter	Selenius	Villasukka	Sprint	Mixed
Jonna	Renman	Villasukka	Sprint	Mixed
Cedric	Frostdahl	FASTandFURIOUS	Ö-till-Ö Merit Race	Herrar
Dan	Liljeqvist	FASTandFURIOUS	Ö-till-Ö Merit Race	Herrar
Michel	Bauban	TEAM AEROSCHOOL	Ö-till-Ö Merit Race	Herrar
Arnaud	Goudin	TEAM AEROSCHOOL	Ö-till-Ö Merit Race	Herrar
Valérie	Servant	TEAM AERO SCHOOL	Endurance	Mixed
Sébastien	Barrois	TEAM AERO SCHOOL	Endurance	Mixed
Helen	Davis	Mrs D and D	Endurance	Damer
Katherine	Denmead	Mrs D and D	Endurance	Damer
Jo	Lockhart	Miss L	Super Sprint	Damer
Rob	Davis	Mr C and Mr D	Ö-till-Ö Merit Race	Herrar
Matt	Chandler	Mr C and Mr D	Ö-till-Ö Merit Race	Herrar
Sara	Rogger	Miss R and Mrs J	Endurance	Damer
Helen	Juckes	Miss R and Mrs J	Endurance	Damer
Jyrki	Äyrälä	Suvikummun Samoojat	Sprint	Mixed
Kaisa	Äyrälä	Suvikummun Samoojat	Sprint	Mixed
jerome	jullien	toutalabrasse	Endurance	Herrar
jean baptiste	rascle	toutalabrasse	Endurance	Herrar
Heidi	Tenhunen	HelTri Hillomunkit	Endurance	Damer
Marjo	Kekki	HelTri Hillomunkit	Endurance	Damer
Johanna	Wiik	WäggäräTri	Ö-till-Ö Merit Race	Mixed
Marko	Mettenranta	WäggäräTri	Ö-till-Ö Merit Race	Mixed
Bill	Lankford	Mr and Mrs B	Ö-till-Ö Merit Race	Mixed
Christina	Lankford	Mr and Mrs B	Ö-till-Ö Merit Race	Mixed
Mervi	Savo	Thunnus thynnus	Endurance	Mixed
Sami	Hiedanpää	Thunnus thynnus	Endurance	Mixed
Elmo	Lehtinen	Lohjan moottoripotkulautailijat, kilparyhmä, tytöt -06	Ö-till-Ö Merit Race	Herrar
Niko	Kujala	Lohjan moottoripotkulautailijat, kilparyhmä, tytöt -06	Ö-till-Ö Merit Race	Herrar
Liisa	Lampola	Team Peppi	Sprint	Damer
Raija	Hyytiäinen	Team Peppi	Sprint	Damer
Vesa	Uuspelto	Arvokalat	Ö-till-Ö Merit Race	Herrar
Sami	Naatula	Arvokalat	Ö-till-Ö Merit Race	Herrar
Henna	Väänänen	Meritähtimerkki	Sprint	Mixed
Tuomas	Tammisto	Meritähtimerkki	Sprint	Mixed
Oona	Hilkamo	Team Noux	Sprint	Damer
Julia	Silvennoinen	Team Noux	Sprint	Damer
Anni	Hartikainen	IhaNaiset	Sprint	Damer
Sanna	Korhonen	IhaNaiset	Sprint	Damer